Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя Chu-: planetalu.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 60443 зарегистрирован в 2007 году

Chu-

популярность:
26234 место -28↓
рейтинг 546 ?
Уровни Chu- на других форумах
1 уровень
Привилегированный пользователь 1 уровня
Портрет заполнен на 24%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 2

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Вкусняшная свининка рецепт для те...

  03.03.2012 в 16:17   79  

Вкусняшная свининка
рецепт для тех, кто с нами на диете www.nn.ru/community/user/my_...043175#47201460

рецепт, взят отсюда omnom365.com/tag/slimming-world/
Порезать на кусочки, типа бефстроганова, удалить видимый жир, поместить миску и полить двумя ложками соевого соуса, 2 ложками лаймового сока, 1 ст. ложку подсластителя plenda, чайную ложку порезанного свежего имбиря, чайную ложку чеснока, и мелкосмолотого чили-перца. Все перемешать и оставить на 30-60 минут, а лучше на ночь.
Порезать остальные ингредиенты: овощей (например паприку, луковицу) и грибов.
Свинину жарить на среднем огне в Воке (за неимением, можно в большой широкой сковороде).
Когда свинина почти готова, добавляем порезанные овощи с грибами. Тушим еще 5 минуток.

Сервируем с рисом, кус-кусом или пастой, ну и ли вареной картошечкой ?
НЯМ!
абсолютно здоровая еда может быть вкусной!!!!